सावन में लड़कियां क्यों रखती हैं सोमवार का व्रत? जानिए कारण और लाभ

सावन सोमवार व्रत – जो की सावन (श्रावण) मास के दौरान सोमवार के दिन रखे जाते हैं – का आध्यात्मिक , पारम्परिक और स्वास्थ्य से गहरा सम्बन्ध है।  वैसे तो ये व्रत पुरुष और महिलाएं दोनों ही रखते हैं लेकिन अविवाहित लड़कियों के लिए इसका विशेष महत्त्व है क्युंकि पारम्परिक रूप से इसे अच्छा जीवनसाथी पाने से जोड़ा जाता है।  इस आर्टिकल में हम जानेंगे – Sawan me ladkiyaan Somwar ka vrat kyu rakhti hain .

आध्यात्मिक और पौराणिक मूल्य / Spiritual and Mythological Values

• भगवन शिव के बलिदान का सम्मान 

समुद्र मंथन के दौरान उसमे से निकला विष पीकर भगवान् शिव ने भ्रमांड की रक्षा की और वे नीलकंठ कहलाये।  सावन मास इस घटना से जुड़ा हुआ है और भगवान् शिव के महान त्याग की याद दिलाता है।  सावन मास के दौरान सोमवार का व्रत रख कर भक्त भगवन शिव के प्रति अपनी भक्ति को अभिव्यक्त करते हैं।  

• देवी पार्वती का तप 

देवी पार्वती ने इसी सावन के पवित्र महीने में भगवान् शिव का दिल जीतने के लिए और उन्हें पाने के लिए कठोर तपस्या की थी।  सावन सोमवार के व्रत देवी पार्वती के इसी तप और त्याग का प्रतीक हैं।  इस महीने अविवाहित लडकियां इसी विशवास के साथ व्रत रखती हैं कि भगवान् शिव उन्हें अच्छे और योग्य वर का वरदान देंगे।  

• शिव शक्ति 

हिन्दू पुराणों के अनुसार श्रावण मास के दौरान भगवान् शिव की शक्ति – शिव तत्तव – अपने चरम पर होता है।  इसीलिए इस मास को शिव भक्ति के लिए सबसे उत्तम माना जाता है।  इस महीने में व्रत और पूजा पाठ करके लोग भगवान् शिव की कृपा प्राप्त करते हैं और अपने अंदर आध्यात्मिक बदलाव लाने का प्रयास करते हैं।  

वैज्ञानिक आधार

सावन का महीना मानसून का महीना होता है।  इस समय  मौसम में बदलाव के कारण हमारे शरीर में कम होता है। शरीर के लिए खाना पचाना मुश्किल होता है।  सावन सोमवार के व्रत इस दौरान हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं।  

सावन सोमवार व्रत के लाभ 

वैज्ञानिक लाभ / Scientific Benefits

• विषहरण / Detoxification

Research और  studies में ये पाया गया है कि रखना हमारे शरीर के लिए बेहद लाभदायक है।  व्रत रखने से हमारा शरीर  detoxify हो जाता है और हानिकारक पदार्थ बाहर  निकल जाते हैं।  इससे हमारा शरीर शुद्ध होता है। व्रत रखने से हमारे शरीर में शक्ति का संचार होता है , अंगो की कार्य शमता बढ़ जाती है , cholestrol कम होता है , metabolism बेहतर होता है और weight loss में भी मदद मिलती है। 

• पाचन कायाकल्प / Digestive Rejuvenation

व्रत रखने से हमारे शरीर के पाचन तंत्र को आराम मिलता है और पाचन शक्ति बढ़ती है।  शरीर में नयी ऊर्जा का संचार होता है।  आज कल गलत खान पान और गलत लाइफस्टाइल की वजह से पाचन से सम्बंधित कई तरह की बीमारियां होने लगी हैं।  व्रत रखने से हमारे पाचन तंत्र को आराम मिलता है और हमारी पाचन क्रिया बेहतर होती है।  

• मन और शरीर का सामंजस्य / Mind and Body Harmony

व्रत के दौरान हमारा मस्तिष्क और शरीर बेहतर कार्य करते हैं । व्रत मानसिक स्पष्टता, शांति और एकाग्रता  को प्रोत्साहित करता है। यह एकाग्रता को बढ़ाता है ।  व्रत के दौरान हमारी पाचन क्रिया को आराम मिलता है।  इस समय हमारा मस्तिष्क और शरीर बेहतर काम करते हैं। व्रत रखने के दौरान हमारा शरीर ketone नामक पदार्थ उत्पन करता है जो की हमारे मस्तिष्क के लिए शक्ति का स्त्रोत है। 

आध्यात्मिक लाभ / Spiritual Benefits

• आत्मा की शुद्धि 

व्रत रखने से हमारी आत्मा की शुद्धि होती है , पाप घट जाते हैं और पुण्य बढ़ता है।  

• आध्यात्मिक शान्ति 

सोलह सोमवार के व्रत रखने से आत्मिक शान्ति मिलती है और भक्त की आध्यात्मिक उन्नति होती है।  

• ज्योतिष प्रभाव 

सोलह सोमवार के व्रत का ज्योतिष में भी महत्त्व है।  ऐसा माना जाता है कि सोलह सोमवार का व्रत रखने से कुंडली में चन्द्रमा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।  

• ईश्वर से समीपता

उपवास करके मनुष्य ईश्वर की तरफ ध्यान लगाता है और ईश्वर के साथ अपने रिश्ते को मजबूत करता है। 

• आत्म – संयम

स्वयं को भोजन और अन्य भौतिक सुखों से दूर करके इंसान अपनी इच्छाओं पर काबू पाना सीखता है।  

निष्कर्ष / Conclusion

सावन सोमवार के व्रत न सिर्फ रीति रिवाज़ है , बल्कि यह आध्यात्म, शक्ति और भक्ति का अनोखा मिश्रण है।  अविवाहित कन्याओं के लिए यह भगवन शिव की साधना कर मनचाहा वर मांगने का तरीका है वही ये व्रत मनुष्य की आत्मिक शुद्धि , आध्यात्मिक उन्नति और शारीरिक तंदुरुस्ती का जरिया है।  

Also read – शिवलिंग पर जल कब नहीं चढ़ाना चाहिए ?